2022 10/4 OR STUDIO(オアスタジオ) オープン

2022 10/4 オアスタジオオープン

オアスタジオは湘南台駅から徒歩約2分の駅近パーソナルトレーニングジムです！

パーソナルトレーニングジムとは？

マンツーマンでトレーナーがトレーニング指導を行うトレーニングジムです！

お客様一人ひとりに合ったトレーニングメニューをご提案させて頂き、目標達成をしっかりサポート致します！

初心者の方はダイエット、ボディメイク、運動パフォーマンス向上の為にどの様なトレーニング方法で、どのくらいの頻度で行ったら良いか悩むと思います。

トレーニングのプロが身体のお悩みを筋トレ、食事管理の面でも丁寧にサポート致します。

オアスタジオの特徴

オアスタジオでは安全で効果的なトレーニングプログラムでトレーニングだけでなく、食事指導、アドバイス、LINEサポートも行っております。

ダンベルやマシンを使用したウェイトトレーニング以外に、ランニングマシンを使用した有酸素運動、インターバルトレーニングをご提供している為、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせた効率の良いダイエット、ボディメイクが可能です！

トレーニングスペースだけでなく、人工芝のストレッチスペースもある為、トレーニング前後にはストレッチを行い、リラックス出来ます。

駅チカで通いやすい為、モチベーションを保ちながら楽しくトレーニングが出来ます！